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小蕊媽媽
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電鍋-紅棗枸杞山藥玉米排骨湯

電鍋-紅棗枸杞山藥玉米排骨湯

描述

此道以排骨、紅棗、枸杞、山藥、玉米等材料熬煮,清甜湯頭,含豐富的蛋白質、礦物質、維生素B群及纖維,對補氣益血、強身健體有很好的效果。

3 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 山藥削皮,可用筷子插住刨皮,手才不會接觸到黏液會癢,並切塊備用

    山藥削皮,可用筷子插住刨皮,手才不會接觸到黏液會癢,並切塊備用

  • 排骨、玉米、枸杞、紅棗洗淨後一起加入鍋中,加入切好的山藥與水入鍋內,外鍋2杯水。

    排骨、玉米枸杞、紅棗洗淨後一起加入鍋中,加入切好的山藥與水入鍋內,外鍋2杯水。

  • 待電鍋彈起後加入鹽巴即可。

    待電鍋彈起後加入鹽巴即可。

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小蕊媽媽 376 食譜 546 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

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