73清筍腐皮湯麵|高鈣低卡|35分鐘

描述
腐皮高鈣高蛋白質,筍子低卡高纖,消暑菜餚良方!
手延素麵,承襲揖保乃系百年傳統匠心製麵,適合各式麵食料理。
#手延素麵
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
腐皮高鈣高蛋白質,筍子低卡高纖,消暑菜餚良方!
手延素麵,承襲揖保乃系百年傳統匠心製麵,適合各式麵食料理。
#手延素麵
因家人痛風,開始低卡低普林料理,附營養素與熱量表,分享簡單自製食譜。 若喜歡請分享按讚,歡迎訂閱痛風家常菜,你的鼓勵,我的動力。 其他食譜: https://open.firstory.me/user/94ninihealthy
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
糖葫蘆 娃娃菜 高麗菜飯 排骨 金針菇 雞胸肉 家常菜 低脂高蛋白 番茄 高麗菜 湯麵 花椰菜 炒飯 杏鮑菇 麻婆豆腐 櫛瓜 酸辣湯 小黃瓜 馬鈴薯 義大利麵 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 台式泡菜 蒸蛋 竹筍 蕃茄燉牛肉 南瓜 香菇雞湯 炒麵 餅乾 滷肉 打拋豬 馬鈴薯燉肉 茄子 地瓜 早餐 湯 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 菠菜 糖醋排骨 白菜滷 三杯雞 瓜仔肉 雞肉 鮭魚 雞湯 四季豆 粽子 豆腐