73清筍腐皮湯麵|高鈣低卡|35分鐘
描述
腐皮高鈣高蛋白質，筍子低卡高纖，消暑菜餚良方！
手延素麵，承襲揖保乃系百年傳統匠心製麵，適合各式麵食料理。
#手延素麵
份量
1
人份
時間
30
分鐘
痛風家常菜ninihealthy
86
食譜
246
粉絲
因家人痛風，開始低卡低普林料理，附營養素與熱量表，分享簡單自製食譜。 若喜歡請分享按讚，歡迎訂閱痛風家常菜，你的鼓勵，我的動力。 其他食譜： https://open.firstory.me/user/94ninihealthy
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
湯麵 麻婆豆腐 台式泡菜 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 蒸蛋 炒飯 三杯雞 豆腐 排骨 雞胸肉 糖葫蘆 糖醋排骨 瓜仔肉 櫛瓜 餅乾 南瓜 雞肉 義大利麵 花椰菜 炒麵 白菜滷 番茄 茄子 湯 竹筍 小黃瓜 低脂高蛋白 四季豆 馬鈴薯燉肉 家常菜 香菇雞湯 娃娃菜 早餐 地瓜 雞蛋豆腐 杏鮑菇 滷肉 番茄炒蛋 酸辣湯 打拋豬 粽子 蕃茄燉牛肉 金針菇 鮭魚 雞湯 玉米濃湯 高麗菜 菠菜 馬鈴薯