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Reme ꡵ Pasta
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乳酪檸汁朝鮮薊雞肉寬麵

乳酪檸汁朝鮮薊雞肉寬麵

描述

拿到了朝鮮薊,來嘗試料理看看~

5 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

裝飾
煎雞胸肉
看全部食材 

步驟

  • 先來處理朝鮮薊吧~
外面葉片用剪刀修剪,梗用刨刀削除硬處,切一半,裡面的毛不要,用小刀去除。要泡/沾檸檬汁抗氧化,我用的是檸檬冰磚

    先來處理朝鮮薊吧~ 外面葉片用剪刀修剪,梗用刨刀削除硬處,切一半,裡面的毛不要,用小刀去除。要泡/沾檸檬汁抗氧化,我用的是檸檬冰磚

  • 熱鍋1號下橄欖油(這次用的是NZ漬黑蒜初榨橄欖油),加入洋蔥丁、香蒜粒爆香,再放入朝鮮薊和檸檬汁

    熱鍋1號下橄欖油(這次用的是NZ漬黑初榨橄欖油),加入洋蔥丁、香粒爆香,再放入朝鮮薊和檸檬

  • 另一鍋(鍋2號)下義大利麵,水中加入鹽巴,煮約8分鐘(看麵的種類)

  • 鍋3號熱鍋下橄欖油,煎雞胸肉,雞胸肉以醬油等醃漬調味(幾個月前的料理,有點忘記怎麼煮的了)

  • 把朝鮮薊從鍋1號取出,和雞肉一起煎熟

  • 取出煮好的麵,加入鍋1號,加入白芝麻醬和熟成切達起司燉煮,起鍋前加入白蘭地

  • 洗淨生菜

  • 擺盤:將麵、朝鮮薊、煎雞胸肉合體,加上裝飾即完成

小撇步

現在台灣也有種朝鮮薊了!朝鮮薊在西方比較常見,似乎能帶給其它食物甜味,品種大小都會影響料理方式,不是很好處理!(汗)
這次的烹調方式是煎的,似乎只有朝鮮薊心是嫩脆的,心像蘆筍帶有淡奶香,生的聞起來像石蓮花,網路上有不同的朝鮮薊處理方式,此篇食譜僅供參考~~

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Reme ꡵ Pasta 23 食譜 27 粉絲

喜歡吃義大利麵的營養師

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