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乳酪檸汁朝鮮薊雞肉寬麵
Reme ꡵ Pasta拿到了朝鮮薊，來嘗試料理看看～
食材：朝鮮薊、檸檬汁、蔓越莓乾、義大利麵、帕瑪森乳酪粉、雞胸肉、鹽巴、芝麻、醬油、初榨橄欖油、生菜、橄欖油、洋蔥、香蒜粒、白芝麻醬、白蘭地、熟成切達起司
朝鮮薊
18 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「朝鮮薊」的零失敗食譜
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朝鮮薊蒜綠濃湯
sumi用醋烏魚子醃漬,竟然去腥效果佳! 朝鮮薊與蒜綠夠香,烏魚子鮮合在一起滋味無窮,清爽好開胃啊~. 昆布柴魚高湯 https://i...
食材：罐頭水煮朝鮮薊、蒜綠、烏魚子、白巴薩米克醋、白味噌(甜 鹽分5%)、昆布柴魚高湯、水、胡椒粉
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朝鮮薊排骨湯
廚房女漢子Rita's清澈甘甜的朝鮮薊燉排骨，喝完後嘴里有著微甘地口感，加上柔軟的排骨肉香，清爽的感覺讓人忍不住一碗接一碗。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛...
食材：朝鮮薊、排骨、鹽、薑、黑胡椒粉、檸檬
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地中海風味朝鮮薊燉飯
美國稻米這是一道使用美國長粒糙米的料理, 搭配堅果及乳酪, 為口感及風味添上更多層次, 更重要的是, 整道菜有著滿滿的營養價值。
食材：美國長粒糙米、朝鮮薊、橄欖油、碎洋蔥、丁香蒜末、胡椒鹽/茴香、小麥胚芽、白酒、低鈉蔬菜湯、肉桂棒及月桂葉、烤松子、碎杏子乾、檸檬皮、新鮮碎香菜、碎奶酪
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一人饗宴：鵝肝魚子醬法棍＋菲力牛排
【天使姊姊Angel廚房】情人節即將到來，還有什麼比自己在家動手製作情人節大餐，更能表達對自己或是對方的愛意？ 這是一道愛心滿滿、浪漫滿滿、奢華滿滿的豐盛美...
食材：鵝肝、菲力牛排、鵝肝片、西伯利亞魚子醬、法棍麵包、麵粉、迷迭香、綠花椰菜、現磨黑胡椒、小番茄切塊、海鹽、朝鮮薊切塊、初榨橄欖油
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朝鮮薊蘑菇雞肉燉飯
醺夜煮廚有蔬菜之皇之稱的朝鮮薊，其營養價值不用多說。新鮮的朝鮮薊在歐美市場頗為常見，可惜在台灣要找到新鮮朝鮮薊是難上加難。 偶然試過朝鮮...
食材：雞里肌肉、蘑菇、朝鮮薊泥、洋蔥、黃彩椒、乾香菇、鮮奶油、雞高湯、新鮮百里香 / 乾百里香、新鮮迷迭香、奶油、義大利米、鹽、黑胡椒粉、帕瑪森起司粉
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朝鮮薊鮮魚湯
廚房女漢子Rita's春天肝火旺盛，容易讓舊疾復發，所以適宜多吃些養肝的食物，朝鮮薊在西方一直都是用來保護肝臟的好食材，配上鮮魚共煮，清香甘甜無負擔，養...
食材：朝鮮薊、紅目鰱600g、鹽、薑、黑胡椒粉、洋蔥、鰹魚粉、紅蘿蔔、米酒、蔥、九層塔、檸檬
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朝鮮薊清燉牛腩湯
廚房女漢子Rita's具有保肝利膽的朝鮮薊，用來燉煮湯品清香甘甜，與牛腩清燉同煮，除了保健還營養豐富有飽足感喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ h...
食材：朝鮮薊、牛腩、米酒、紅蘿蔔、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、薑、蔥、八角、月桂葉
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鮮烤朝鮮薊（Artichoke）
廚房女漢子Rita's在歐洲被稱爲蔬菜之皇的朝鮮薊，富含營養且具醫療價值，烹煮方法也非常簡單，大家千萬別看到一整球就退縮而錯過這個養肝護腸解毒的好食材喔...
食材：朝鮮薊、蒜頭、巴薩米可醋Balsamic、檸檬、橄欖油、鹽、黑胡椒粉
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☛小酒館系列☚杏仁火腿醬煨朝鮮薊
GoodFoodYou 料理庫☛小酒館系列☚ 隨興烹煮卻有著豐富強烈的口感變化，這就是小酒館系列的魅力所在。 造型奇特的朝鮮薊在台灣雖然取得不易，但若是經過燉...
食材：泡水小朝鮮薊、洋蔥、大蒜、杏仁、西班牙山火腿、不甜白酒、水或雞高湯、橄欖油、鹽、黑胡椒、巴西里
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【簡單就好吃】杏仁脆餅和朝鮮薊白豆醬
常常生活文創越吃越涮嘴！這款脆餅是個健康好選擇，可替代隨處可見、人工調味、沒什麼營養價值的零食餅乾。真的超好吃！雖然完全沒有使用防腐劑、人工香...
食材：水、橄欖油、冷壓初榨橄欖油、現榨檸檬汁、無糖杏仁奶或豆奶、大蒜、原味的朝鮮薊肉，洗淨瀝乾、洋蔥粉、白豆，洗淨瀝乾、天然鹽、去皮杏仁粉、黃洋蔥丁、亞麻籽粉、蒜末、去殼大麻籽、（新鮮的）迷迭香末、迷迭香末、百里香末、紅甜椒粉、紅辣椒粉
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起司蛋焗洋薊
廚房女漢子Rita's洋薊又稱朝鮮薊，營養豐富、健身養顏， 食用價值極高，有「蔬菜之皇」的美譽。用簡單的方式烹煮和調味，最能吃出它的美味，洋薊與帕馬森起...
食材：洋薊（朝鮮薊）、蒜頭、鹽、全蛋、黑胡椒粉、帕馬森起司、橄欖油、馬薩瑞拉起司、巴西里葉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「朝鮮薊」的零失敗食譜
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朝鮮薊水餃Artichoke
VivenCheng朝鮮薊是在美國非常普遍的食材,在台灣聽說也有摘種成功, 它的營養價值很高,可以保肝,降膽固醇,適合經常熬夜的家人 孩子消化不好,不...
食材：豬絞肉、朝鮮薊芯Artichoke、蔥花、玉米、高湯、醬油、醬油膏、香油、白胡椒粉、雞粉(可省)
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快速料理:橙汁蓮藕朝鮮薊雞塊
VivenCheng只要市售的快速料理包,就可以10分鐘之內完成一道佳餚
食材：市售橙汁雞肉料理包、蓮藕、朝鮮薊
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西班牙燉飯
1/2 Korea wife老公的拿手料理！非常適合好友聚餐在配上一 瓶香醇紅酒！
食材：義大利米、雞腿、蛤蜊、煙燻香腸、紅椒、青荳、蝦子、洋蔥、雞高湯、清酒或白酒、蕃紅花、酸豆、西班牙紅椒粉、蒜頭、蕃茄、朝鮮薊、檸檬、巴西里
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萬聖節蒜味朝鮮薊派對沾醬 Artichoke & Roasted Garlic Brain Dip
Sway份量：3個小份沾醬 烤過的蒜頭搭配剁碎混合的油漬朝鮮薊和奶油乳酪，再加上用帕瑪森起司調味的麵包粉，這個派對沾醬融合了滑順奶香和稍...
食材：蒜頭、橄欖油、油漬朝鮮薊、奶油乳酪、美奶滋、帕馬森起司粉、TABASCO辣醬、芥末醬、鹽和黑胡椒、麵包粉、融化無鹽奶油、擠花袋、5mm圓形擠花嘴
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朝鮮薊義大利燉飯
BIOS Monthly我們是BIOS Monthly，一個熱愛飲食的線上生活誌，感謝iCook把這麼多重視飲食的朋友聚集在一起，實在太令人開心了！希望之...
食材：蔬菜高湯、洋蔥、西洋芹、義大利米（如果你想吃得道地點））、海鹽與黑胡椒、白葡萄酒、奶油、帕馬森乾酪、檸檬、朝鮮薊、大蒜、百里香
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地中海義大利麵
家樂福廚房利用豐富新鮮的食材，充滿地中海風情的義大利麵~美味端上桌！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.ca...
食材：家樂福義大利螺旋麵、培根(切片)、家樂福嚴選大蒜(切片)、清雞胸肉、紅甜椒、家樂福罐頭朝鮮薊、小番茄、家樂福黑橄欖、九層塔、家樂福進口橄欖油、鹽、胡椒
