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洪惠
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芋香雞肉炊飯💕香酥春捲餐盒

芋香雞肉炊飯💕香酥春捲餐盒

描述

芋香雞肉炊飯每顆飯粒都吸飽芋頭香氣與雞肉的鮮甜,溢發出來的香氣讓人胃口大開,吃起來清爽不油膩!放入電鍋煮零失敗又快速方便,等待電鍋跳起時間可以來煮其他料理,節省許多時間哩!
得意的一天日本玄米油的元素豐富、發煙點高,所以油煙較少,選對的食用油對人體健康非常重要。有清爽米香味,用玄米油煎炸出來的口感都更香酥,烹調任何料理也都更美味呢!

份量

2 人份

食材

⭐️芋香雞肉炊飯
⭐️香酥春捲
⭐️鴻禧菇炒甜椒
⭐️其他食材
看全部食材 

步驟

  • 將所需的食材準備好。
無骨雞腿肉切小塊,芋頭切小塊,冬粉泡水,備用。

    將所需的食材準備好。 無骨雞腿肉切小塊,芋頭切小塊,冬粉泡水,備用。

  • 乾香菇泡水,甜椒切0.3公分寬條狀,蔥切成蔥花,紅蘿蔔切小丁與壓花,青江菜切細備用。

    香菇泡水,甜椒切0.3公分寬條狀,切成花,紅蘿蔔切小丁與壓花,青江菜切細備用。

  • 綠花椰菜的梗也壓成花型後與紅蘿蔔花放入鍋中煮熟,綠花椰菜也一起煮熟備用。

    花椰菜的梗也壓成花型後與紅蘿蔔花放入鍋中煮熟,綠花椰菜也一起煮熟備用。

  • 鍋中加入2大匙得意的一天日本玄米油,放入香菇、紅蘿蔔丁炒出香氣。

    鍋中加入2大匙得意的一天日本玄米油,放入香菇紅蘿蔔丁炒出香氣。

  • 加入芋頭翻炒。

    加入芋頭翻炒。

  • 加入切好的雞腿肉塊翻炒,加調味料鹽、胡椒。

    加入切好的雞腿肉塊翻炒,加調味料鹽、胡椒

  • 白米洗淨後放入鍋中,倒入炒好的步驟6,加入比1.5杯再多一些的水(米飯軟硬度可自行調整),外鍋倒入1.5杯水,放入電鍋按下開關。

    白米洗淨後放入鍋中,倒入炒好的步驟6,加入比1.5杯再多一些的水(米飯軟硬度可自行調整),外鍋倒入1.5杯水,放入電鍋按下開關。

  • 鍋中加入1大匙的得意的一天日本玄米油,燒熱後倒入蛋液炒出香氣。

    鍋中加入1大匙的得意的一天日本玄米油,燒熱後倒入蛋液炒出香氣。

  • 加入蔥、冬粉、調味料翻炒20秒關火。

    加入、冬粉、調味料翻炒20秒關火。

  • 取一張春捲皮,將步驟9炒好的料放上。

    取一張春捲皮,將步驟9炒好的料放上。

  • 將春捲皮捲起。

    將春捲皮捲起。

  • 鍋中倒入1/3米杯的得意的一天日本玄米油,待油溫熱後放入春捲以半煎炸方式。

    鍋中倒入1/3米杯的得意的一天日本玄米油,待油溫熱後放入春捲以半煎炸方式。

  • 開小火煎至金黃色即可。

    開小火煎至金黃色即可。

  • 鍋中倒入得意的一天日本玄米油1大匙,放入蒜末、鴻禧菇炒出香氣。

    鍋中倒入得意的一天日本玄米油1大匙,放入末、鴻禧菇炒出香氣。

  • 加入甜椒、鹽1/2小匙、水1大匙炒熟即可。

    加入甜椒、鹽1/2小匙、水1大匙炒熟即可。

  • 電鍋挑起後,加入油蔥酥輕輕從鍋底往上將拌鬆。

    電鍋挑起後,加入油酥輕輕從鍋底往上將拌鬆。

  • 準備便當盒將香酥春捲與其他配料放入。

    準備便當盒將香酥春捲與其他配料放入。

  • 芋頭雞肉炊飯裝入便當盒,撒上少許蔥花點綴,紅蘿蔔花,綠花椰菜梗壓的花用黑芝麻點綴,美味營養的餐盒完成囉😋

    芋頭雞肉炊飯裝入便當盒,撒上少許花點綴,紅蘿蔔花,綠花椰菜梗壓的花用黑芝麻點綴,美味營養的餐盒完成囉😋

小撇步

💕香酥春捲的蔥花也可換為韭菜,都有不同風味。
💕使用得意的一天日本玄米油,烹調出來的料理吃的健康又安心,適合煎煮炒炸各種料理。

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洪惠 368 食譜 4,973 粉絲

我喜歡與大家一起學習各式料理~讓家人吃得健康又安心哩~

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