Viola 145 食譜 284 粉絲 追蹤 韓式雞胸豆腐 #韓式雞胸豆腐 #雞胸肉 #豆腐 #韓式料理 #健康飲食 #低卡食品 #煮熟方式 #炒飯器具 22 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 1盒 板豆腐 1盒 蔥 1根 蒜 5瓣 白芝麻 適量 醃料 鹽巴 1/8小匙 黑胡椒粉 1/8小匙 低筋麵粉 1/2大匙 食用油 1/2大匙 調味料 韓式辣椒醬 1大匙 醬油 2大匙 番茄醬 2大匙 白醋 1大匙 糖 1大匙 水 50cc 步驟 雞肉切塊加入醃料,醃製半小時。 豆腐切塊備用。 蒜切末、蔥切段、少許切末。 油鍋加入豆腐兩面煎至稍微焦黃。 豆腐撥到鍋邊,加入蔥蒜。 加入雞胸肉煎,大概一邊3分鐘加蓋。 加入調味料,開蓋煮到醬汁濃稠,拌炒。 盛盤撒上白芝麻。 6,934 瀏覽 2023/08/12 發表