ijustcookit 718 食譜 7,685 粉絲 追蹤 韓式雞胸豆腐 描述 想補充蛋白質但又想換換口味,那一定不能錯過這道韓式酸甜風味,各位快來嘗試看看😆 #韓式雞胸豆腐 #韓式料理 #雞胸肉料理 #豆腐料理 #健康飲食 #高蛋白飲食 #簡易料理 #鍋具料理 45 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 主食材 雞胸肉切塊 150公克 板豆腐1盒切塊 300公克 副食材 蔥切末 1根 蒜頭切末 5瓣 白芝麻 隨意 醃料 鹽巴 1/8大湯匙 黑胡椒粉 1/8大湯匙 低筋麵粉 半大湯匙 食用油 半大湯匙 調味料 韓式辣椒醬 1大湯匙 醬油 2大湯匙 番茄醬 2大湯匙 白醋 1大湯匙 糖 1大湯匙 清水 50cc 步驟 將雞胸肉與醃料混合醃製半小時 冷鍋加入2大湯匙的油,開中火等到油熱後加入板豆腐煎至兩面金黃 將板豆腐撥到一邊,放入雞胸肉拌炒至變色並盛起備用 加入蒜末及所有調味料煮到濃稠 加入板豆腐及雞胸肉翻炒一下盛盤後灑上白芝麻及蔥花即可收工 8,466 瀏覽 2023/08/04 發表