下班後的100種生活 19 食譜 41 粉絲 追蹤 夏季清爽涼拌秋葵 描述 夏季清爽涼拌秋葵 大暑真的太熱了! 早上去菜市場採買完整個中暑頭痛到爆炸 就簡單做一道涼拌秋葵度過大暑囉 #夏季 #涼拌 #秋葵 #清爽 #健康 #簡易 #沙拉 #生食 12 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 秋葵 10根 鹽巴 1小匙 葵花油 1小匙 日式醬油 1小匙 柴魚片 1大匙 步驟 起一鍋水,加入鹽、油,小火加熱 秋葵洗淨,去蒂頭 待水滾將秋葵丟入水中川燙至秋葵顏色變得鮮明 起鍋可淋上日式醬油,撒上柴魚片即可享用,或是可冰入冰箱隔天要吃的時候在拿出來淋日式醬油撒上柴魚片 4,988 瀏覽 2023/07/26 發表