百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小蕊媽媽
381 食譜 559 粉絲

清炒蒜香水蓮

清炒蒜香水蓮

描述

清脆水蓮口感,低卡路里,含有豐富維生素及礦物質,炒香的蒜頭增添豐富的風味。

10 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 水蓮洗淨後切成適口大小,蒜頭切片

    水蓮洗淨後切成適口大小,頭切片

  • 木耳洗淨後切條

    木耳洗淨後切條

  • 油鍋熱後放入木耳、蒜頭、1匙水,中小火拌炒讓蒜頭香氣出來

    油鍋熱後放入木耳頭、1匙水,中小火拌炒讓頭香氣出來

  • 放入水蓮大火拌炒,若水不夠在添水拌炒。

    放入水蓮大火拌炒,若水不夠在添水拌炒。

  • 待水蓮微軟化後盛盤撒上白芝麻即可。

    待水蓮微軟化後盛盤撒上白芝麻即可。

1,777 瀏覽
avatar
小蕊媽媽 381 食譜 559 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 義大利麵 雞肉 糖葫蘆 炒飯 炒麵 小黃瓜 玉米濃湯 餅乾 粽子 茄子 竹筍 鮭魚 麻婆豆腐 四季豆 地瓜 家常菜 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 馬鈴薯 香菇雞湯 糖醋排骨 高麗菜 瓜仔肉 番茄炒蛋 番茄 娃娃菜 菠菜 湯麵 三杯雞 花椰菜 台式泡菜 杏鮑菇 櫛瓜 打拋豬 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 白菜滷 豆腐 雞胸肉 酸辣湯 南瓜 涼拌小黃瓜 排骨 蒸蛋 滷肉 早餐 蕃茄燉牛肉 雞湯