【老菜脯絲瓜蛤蜊排骨湯】小暑節氣燉湯
描述
夏天盛產的絲瓜鮮甜好吃又便宜😋
是一個水分含量高又營養豐富的蔬菜哦！
絲瓜富含水溶性及非水溶性纖維
可助於消化而縮短壞東西停留腸道的時間
也富含維生素C和維生素B
有助於維持能量正常代謝
維持皮膚的健康，養顏美容唷！
步驟
小撇步
1.新鮮絲瓜的觸感緊實且有彈性
2.挑選紋路細小且均勻的絲瓜較新鮮
3.新鮮絲瓜的蒂頭帶有水分，且無發黑📌老菜脯哪裡買？ 現貨供應中
https://kaofamily.vip/icook
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
義大利麵 餅乾 竹筍 三杯雞 滷肉 地瓜 炒麵 早餐 湯麵 台式泡菜 杏鮑菇 番茄炒蛋 粽子 金針菇 酸辣湯 高麗菜飯 鮭魚 瓜仔肉 馬鈴薯 糖醋排骨 雞湯 低脂高蛋白 小黃瓜 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 炒飯 雞蛋豆腐 香菇雞湯 花椰菜 菠菜 糖葫蘆 家常菜 打拋豬 南瓜 湯 雞胸肉 番茄 排骨 蒸蛋 四季豆 高麗菜 雞肉 白菜滷 娃娃菜 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 茄子 豆腐 馬鈴薯燉肉 櫛瓜