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Emilia的減脂料理
57 食譜 387 粉絲

鮪魚涼拌洋蔥番茄

鮪魚涼拌洋蔥番茄

描述

水煮鮪魚罐頭搭配洋蔥及番茄 口感清爽
十分適合夏天的簡單無負擔料理

20 說讚

食材

步驟

  • 洋蔥切絲、牛番茄切片

    洋蔥切絲、牛番茄切片

  • 將切好的洋蔥泡冰水 冷藏1小時
讓洋蔥脆口去辛味

    將切好的洋蔥泡冰水 冷藏1小時 讓洋蔥脆口去辛味

  • 洋蔥瀝乾水份後 放上鮪魚罐頭及切片番茄

    洋蔥瀝乾水份後 放上鮪魚罐頭及切片番茄

  • 調配醬汁
20毫升高粱醋& 20毫升醬油

使用其他醋也可以唷!

    調配醬汁 20毫升高粱醋& 20毫升醬油 使用其他醋也可以唷!

  • 將醬汁淋於食材上

    將醬汁淋於食材上

  • 就能享用美味的涼拌美食嘍!

    就能享用美味的涼拌美食嘍!

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Emilia的減脂料理 57 食譜 387 粉絲

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