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灶頭鑊尾
2,023 食譜 5,147 粉絲

原味蒸花卷(純素)

原味蒸花卷(純素)

描述

層層分明、蓬鬆暄軟,甜甜鹹鹹又帶點嚼勁兒的白麵饃饃,單吃就很美!再來上幾碟小菜、一碗米湯,吃著更地道。

🥟相關食譜:「南瓜荷葉餅(純素)」、「蔥香椒鹽花卷」、「素餡包子(純素)」、「胡蘿蔔素餡包子(純素)」、「素食高麗菜水餃(純素)」、「手工胡蘿蔔水餃」、「韭菜雞蛋水餃(五辛素)」、「韭菜水餃」、「酸菜豬肉水餃」、「白菜豬肉水餃」

12 說讚

食材

步驟

  • A.麵粉加酵母、砂糖調勻
分次少量加入冷水、打成絮狀
淋點植物油、搓揉5分鐘,醒麵10分鐘
再搓揉5~8分鐘,再醒10分鐘

    A.麵粉加酵母、砂糖調勻 分次少量加入冷水、打成絮狀 淋點植物油、搓揉5分鐘,醒麵10分鐘 再搓揉5~8分鐘,再醒10分鐘

  • B.麵團撒上手粉,用擀杖壓開排氣
擀成方形麵片
撒上食鹽,抹上香油(擀麵杖一側留白)
將麵片捲起、捲實,留白處沾濕

    B.麵團撒上手粉,用擀杖壓開排氣 擀成方形麵片 撒上食鹽,抹上香油(擀麵杖一側留白) 將麵片捲起、捲實,留白處沾濕

  • C.捲實,下刀切成8個梯形劑子
取一劑子,尖端朝上
筷子沾麵粉,狠狠壓實
取出筷子,生胚就完成了

    C.捲實,下刀切成8個梯形劑子 取一劑子,尖端朝上 筷子沾麵粉,狠狠壓實 取出筷子,生胚就完成了

  • D.蒸屜上籠布(或饅頭紙),擺上所有生胚,封閉醒麵
醒發至兩倍大(約40~50分鐘)
冷水上鍋,上汽後蒸12~15分鐘,熄火燜一陣再出鍋
蒸好能拉成一絲絲兒的,好吃又好玩

    D.蒸屜上籠布(或饅頭紙),擺上所有生胚,封閉醒麵 醒發至兩倍大(約40~50分鐘) 冷水上鍋,上汽後蒸12~15分鐘,熄火燜一陣再出鍋 蒸好能拉成一絲絲兒的,好吃又好玩

小撇步

※揉麵時不一定要放油,但麵片擀卷前一定要抹油,才能出層次。

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灶頭鑊尾 2,023 食譜 5,147 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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