百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Mi Kitchen
67 食譜 313 粉絲

花生麵筋涼拌小黃瓜

花生麵筋涼拌小黃瓜

描述

非常簡單又消暑的下酒菜~

12 說讚

食材

步驟

  • 將小黃瓜洗淨,切成長條塊狀(依照個人喜歡的形狀),加入鹽巴、糖攪拌抓醃,靜置30分鐘醃製去水。(糖可以保留小黃瓜脆度)靜置後用飲用水洗淨,稍微捏乾。

    小黃瓜洗淨,切成長條塊狀(依照個人喜歡的形狀),加入鹽巴、糖攪拌抓醃,靜置30分鐘醃製去水。(糖可以保留小黃瓜脆度)靜置後用飲用水洗淨,稍微捏乾。

  • 依照個人口味,加入適量蒜頭末、辣椒末。

    依照個人口味,加入適量頭末、辣椒末。

  • 倒入花生麵筋、適量香油、辣椒末、蒜頭末拌勻。

    倒入花生麵筋、適量香油、辣椒末、頭末拌勻。

  • 放入適當容器冷藏,好吃涼拌小黃瓜就完成了。

    放入適當容器冷藏,好吃涼拌小黃瓜就完成了。

4,841 瀏覽
avatar
Mi Kitchen 67 食譜 313 粉絲

懶人媽麻~用最簡單的方式做健康的料理,減油少鹽,讓身體輕鬆無負擔。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 玉米濃湯 白菜滷 酸辣湯 金針菇 低脂高蛋白 花椰菜 滷肉 打拋豬 雞湯 高麗菜 香菇雞湯 茄子 糖葫蘆 竹筍 馬鈴薯燉肉 炒麵 雞胸肉 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 娃娃菜 菠菜 三杯雞 豆腐 櫛瓜 蒸蛋 餅乾 番茄 早餐 雞蛋豆腐 排骨 馬鈴薯 高麗菜飯 鮭魚 湯麵 蕃茄燉牛肉 家常菜 雞肉 粽子 番茄炒蛋 麻婆豆腐 炒飯 南瓜 義大利麵 台式泡菜 地瓜 四季豆 杏鮑菇