百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Mi Kitchen
67 食譜 313 粉絲

花生麵筋涼拌小黃瓜

花生麵筋涼拌小黃瓜

描述

非常簡單又消暑的下酒菜~

12 說讚

食材

步驟

  • 將小黃瓜洗淨,切成長條塊狀(依照個人喜歡的形狀),加入鹽巴、糖攪拌抓醃,靜置30分鐘醃製去水。(糖可以保留小黃瓜脆度)靜置後用飲用水洗淨,稍微捏乾。

    小黃瓜洗淨,切成長條塊狀(依照個人喜歡的形狀),加入鹽巴、糖攪拌抓醃,靜置30分鐘醃製去水。(糖可以保留小黃瓜脆度)靜置後用飲用水洗淨,稍微捏乾。

  • 依照個人口味,加入適量蒜頭末、辣椒末。

    依照個人口味,加入適量頭末、辣椒末。

  • 倒入花生麵筋、適量香油、辣椒末、蒜頭末拌勻。

    倒入花生麵筋、適量香油、辣椒末、頭末拌勻。

  • 放入適當容器冷藏,好吃涼拌小黃瓜就完成了。

    放入適當容器冷藏,好吃涼拌小黃瓜就完成了。

4,748 瀏覽
avatar
Mi Kitchen 67 食譜 313 粉絲

懶人媽麻~用最簡單的方式做健康的料理,減油少鹽,讓身體輕鬆無負擔。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 雞肉 小黃瓜 竹筍 金針菇 餅乾 低脂高蛋白 排骨 菠菜 三杯雞 高麗菜飯 豆腐 地瓜 炒飯 雞胸肉 瓜仔肉 糖葫蘆 糖醋排骨 番茄 香菇雞湯 櫛瓜 玉米濃湯 打拋豬 酸辣湯 白菜滷 蒸蛋 高麗菜 雞湯 花椰菜 家常菜 鮭魚 馬鈴薯燉肉 粽子 早餐 娃娃菜 雞蛋豆腐 台式泡菜 番茄炒蛋 義大利麵 炒麵 四季豆 南瓜 涼拌小黃瓜 滷肉 馬鈴薯 湯麵 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 麻婆豆腐