小蕊媽媽 376 食譜 546 粉絲 追蹤 電鍋蔥油雞 描述 電鍋蔥油雞是口感滑嫩、香氣四溢的佳餚,蔥油的香氣能讓整道菜更顯美味,而雞肉含有高蛋白質、維生素、礦物質等營養素,適合健康飲食。 #電鍋蔥油雞 #簡易料理 #電鍋料理 #中式料理 #家常菜 #健康飲食 #低卡食品 #快速料理 收錄在:【第359週】一週菜單 109 說讚 4 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 好市多雞腿肉 1份 薑泥薑末 1小匙 蔥花 1大匙 米酒 1小匙 鹽巴 少許 步驟 雞腿肉用流動水將血水沖淨 雞腿肉正反面皆劃刀,使醬汁更易入味,並將薑泥抹於肉上,可使肉更軟嫩。 磨泥剩的薑拍碎鋪於皮上 1.抹一些米酒於皮上、撒一些鹽,並將蔥由中間撕對開(也可不撕鋪肉上),蒸時蔥味易滲於肉裡。 2.將肉放入電鍋,外鍋放2/3杯水,彈起後略放涼備用。 電鍋取出後,雞肉汁留一些待會加入蔥油中,其餘倒掉或可淋飯吃 蔥末、薑泥薑末、剛剛蒸的一小匙湯汁全部或一或 開中大火並下3大匙油燒熱, 丟一個蔥花,有發泡表示夠熱了。 熱油加於蔥花中,攪拌一下 蔥油淋上雞肉上即可 小撇步 薑在料理中可省略不加 1.2 萬 瀏覽 2023/06/14 發表