1人廚房xJoy Chuang 27 食譜 94 粉絲 追蹤 夏日優格碗-荔枝 描述 無糖希臘優格搭配夏日的水果,這次的主角是荔枝! 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 無糖希臘優格 3大匙 穀片 適量,視個人喜好 奇亞籽 適量,視個人喜好 荔枝 5-6顆 蜂蜜 適量,視個人喜好 步驟 盛裝好要吃的優格份量,再依序加入上述食材,隨意擺設,最後淋上蜂蜜,要吃的時候稍微mix一下,好吃營養又有飽足感,很適合炎熱沒有食慾的夏天! 小撇步 為方便食用,我有先將荔枝手工去籽,才放入優格中。 2,194 瀏覽 2023/06/12 發表