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Helen(海倫小姐)
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蔥花柴魚涼拌豆腐/5分鐘/簡單快速

蔥花柴魚涼拌豆腐/5分鐘/簡單快速

描述

青蔥切圈、柴魚灑上、淋上香菇素蠔油及香油,美味簡單的一道菜就完成了。不開伙、零廚藝,既低卡又有豐富的蛋白質。

11 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將所有材料備齊。青蔥洗淨切成蔥花,將豆腐用廚房紙巾吸乾表面水份,蔥花和柴魚片灑在上方,淋上香菇素蠔油及香油即完成。

    將所有材料備齊。青洗淨切成花,將豆腐用廚房紙巾吸乾表面水份,花和柴魚片灑在上方,淋上香菇素蠔油及香油即完成。

小撇步

傳統豆腐買回來後加水蓋過豆腐放入冰箱。要吃多少再將多少豆腐取出。

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Helen(海倫小姐) 413 食譜 1,164 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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