吻仔魚炒飯(無放油)

描述
這次炒飯完全無油,利用吻仔魚的天然油脂完全釋出,讓調味更突出。吻仔魚的濃郁魚味和爽脆口感,與炒飯的米香完美結合,讓人一試難忘。此外,吻仔魚含有豐富的Omega-3脂肪酸,對心血管健康有益。
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這次炒飯完全無油,利用吻仔魚的天然油脂完全釋出,讓調味更突出。吻仔魚的濃郁魚味和爽脆口感,與炒飯的米香完美結合,讓人一試難忘。此外,吻仔魚含有豐富的Omega-3脂肪酸,對心血管健康有益。
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