芹菜炒豆包
描述
芹菜的香味特別又有益身體健康。
芹菜的六大好處有抗發炎、解腹脹、預防潰瘍、預防尿道感染、降膽固醇以及在中醫的角度芹菜有助於肝氣循環，代謝增強肝臟的解毒能力。
香菇含有「多醣體」能有增強人體免疫力，能提高助手 T 細胞活性、增加巨噬細胞的功能、促進 T 淋巴細胞產生，刺激各種細胞激素分泌，活化細胞本身的作用。
豆包含有大豆蛋白、大豆卵磷脂、大豆皂苷
和大豆異黃酮，可降血壓、護血管、促代謝
。
時間
10
分鐘
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