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西班牙拉曼查的道地小吃-MIGAS

西班牙拉曼查的道地小吃-MIGAS

描述

Migas在西班牙語中有「碎屑」的意思,且通常指麵包屑。
「Migas」同時是一道西班牙拉曼查大區庶民料理的名稱。與其他我們之前介紹過的西班牙道地平民小吃一樣,這道料理也是以麵包為基底(通常為隔夜麵包)。在氣候乾燥的拉曼查草原上,當日麵包若沒有食用完,第二天就會顯得乾硬,所以許多料理都以不浪費食材為出發點,利用其他材料的搭佐與料理方式,賦予隔夜麵包全新的風味。

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 先將麵包手撕成小塊狀(或者切丁也可以)  *如果麵包很乾燥可以噴一點水分

    先將麵包手撕成小塊狀(或者切丁也可以)  *如果麵包很乾燥可以噴一點水分

  • 將五花肉及臘腸切丁或小條, 用刀背拍碎一些帶皮大蒜

    將五花肉及臘腸切丁或小條, 用刀背拍碎一些帶皮大

  • 鍋中加入大蒜、五花肉及臘腸小火拌炒

    鍋中加入大、五花肉及臘腸小火拌炒

  • 加入橄欖油及麵包丁(塊)

    加入橄欖油及麵包丁(塊)

  • 麵包丁拌炒均勻後盛盤

上桌前加上葡萄(或哈密瓜)即可上桌

    麵包丁拌炒均勻後盛盤 上桌前加上葡萄(或哈密瓜)即可上桌

小撇步

麵包300克(選用隔夜原味法棍或歐包都可,如果只有新鮮的麵包,可以烘烤後使用)
雖然熱量不低,但是這道菜非常適合當作tapas小食,在西班牙的餐廳中,也常做為第一道前菜。

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在橄欖油在葡萄酒在地中海旁 40 食譜 82 粉絲

之前,我們致力於把好品質的橄欖油、葡萄酒搬回來,讓嚮往地中海飲食生活的大家也能享受這份美好,現在我們也想試著把大家帶進美麗的地中海風情中,悠遊於橄欖樹與葡萄藤林間。

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