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地瓜煎餅

地瓜煎餅

描述

每當父母從南部回來時,總是會帶上一堆食材,
不外乎野菜、各類水果、地瓜等等,
這次是一麻袋的地瓜,為了不浪費,分做兩份,
一做地瓜煎餅,二做地瓜薯條,
地瓜煎餅,外脆焦香、內軟香甜帶點Q勁,
沒想到一周就吃完了,
有興趣的你跟我一起試試看吧。

時間

30 分鐘

食材

材料(A)
調味料(B)

步驟

  • 一、備料 備料組合(A)-切塊地瓜 (1)地瓜洗淨後削皮,切塊後沖洗幾次後泡水約10分鐘,備用。 (2)瀝乾泡水的切塊地瓜。 (3)於電鍋外鍋倒入一杯水,按下炊飯,待跳起後,悶約十分鐘。

  • 備料組合(A) + (B) - 製作地瓜煎餅麵糊 (1)取出蒸熟的地瓜,趁熱壓成泥狀。 (2)分次拌入砂糖,均勻混合後。 (3)再分次拌入糯米粉,拌至均勻、無白粉即可。

  • 二、料理步驟 1.在平底鍋內倒入橄欖油,開中小火。 2.用炒勺挖取一球,再用煎勺推入至油鍋中。 3.等到底部稍微定型之後,利用炒勺或煎勺開始壓平至喜歡的形狀及厚度。 4.煎到香味散出、底面上色後,翻面再煎至上色,即可起鍋。

小撇步

1.建議清洗、泡水、蒸煮地瓜的器具用可加熱容器,便可在各步驟一次到位。

2.可視個人口味,調整佐料,如:糯米粉及砂糖等。

3.煎餅起鍋時,請分開擺放,避免相互沾黏。

4.利用烘培紙包裝分隔即可裝入密封袋冷凍保存,之後可氣炸食用。

5.氣炸料理,約170度,約5-8分鐘即可。(視各家氣炸烤箱調整溫度及時間。)

6.食譜可做出手掌大小約10片、厚度0.3-0.5公分的煎餅。

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【洗手作羹湯,收服胃大人】 58 食譜 194 粉絲

Let's start cooking. 盡量避免刺激的辛香料進行料理,讓自己吃得健康、吃得美味,也不再受胃大人折磨抱怨囉,與您分享我的料理~

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有 2 個一起做

留言

共 2 則
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  • 蓁蓁
    蓁蓁

    用玉米粉可以嗎

  • vivian
    vivian

    看起來很好吃。 請問可以冷凍後氣炸的材料,是已完成的煎餅還是備好的原料呢?

    我是用已完成的煎餅進行分裝冷凍,想吃時再氣炸 : )

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