百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Vege Green
53 食譜 58 粉絲

素食料理:普羅旺斯蔬果燉飯

素食料理:普羅旺斯蔬果燉飯

描述

陽光充沛的田園 醞釀甜美的蔬果
配合容易取得的豆奶混合穀奶和黎麥。你會得到南法燉飯與陽光的養份

9 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 蔬果前置作業 根莖類紅蘿蔔 南瓜 芋頭 任選蒸煮放涼   葉菜類高麗菜 白菜 綠花椰菜 等等切絲剝碎 蔬菜類以油燙熟或拌炒皆可

    蔬果前置作業 根莖類紅蘿蔔 南瓜 芋頭 任選蒸煮放涼 葉菜類高麗菜 白菜 綠花椰菜 等等切絲剝碎 蔬菜類以油燙熟或拌炒皆可

  • 以電鍋煮二杯米 記得此時只加菇類 鹽少許 韓式紫蘇香油幾滴

    以電鍋煮二杯米 記得此時只加菇類 鹽少許 韓式紫蘇香油幾滴

  • 電鍋飯煮好後。將芋香米飯和炒好的蔬菜以拌入的攪拌法混和

    電鍋飯煮好後。將芋香米飯和炒好的蔬菜以拌入的攪拌法混和

小撇步

混合好的拌飯調些穀奶和黎麥粉更滋味

4,243 瀏覽
avatar
Vege Green 53 食譜 58 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 打拋豬 台式泡菜 小黃瓜 義大利麵 排骨 炒飯 雞蛋豆腐 炒麵 麻婆豆腐 番茄炒蛋 糖醋排骨 蒸蛋 滷肉 早餐 地瓜 杏鮑菇 三杯雞 瓜仔肉 高麗菜飯 粽子 白菜滷 雞胸肉 金針菇 雞湯 湯麵 竹筍 花椰菜 茄子 香菇雞湯 高麗菜 糖葫蘆 鮭魚 雞肉 玉米濃湯 娃娃菜 番茄 菠菜 四季豆 馬鈴薯燉肉 餅乾 南瓜 低脂高蛋白 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 涼拌小黃瓜 家常菜 豆腐