百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小毓の饗樂廚房🍳
448 食譜 2.3 萬 粉絲

地中海紙包魚

地中海紙包魚

描述

烤好的紙包魚香氣四溢,玉泉清酒又能去除魚肉腥味、封存鮮味,搭配檸檬入口多了一份清爽清香,搭配上綠花椰、黃椒及小蕃茄,一道低卡又營養的地中海紙包魚就能輕鬆上桌。

玉泉清酒不但可以入菜,更適合搭配料理一起飲用。酒質輕盈滑順,適合大口暢飲。且清酒無論處於任何溫度,都能品嘗出它的美味!

「禁止酒駕,酒後找代駕,平安送到家」

加入粉絲頁一起玩料理 www.facebook.com/syukitchen

57 說讚

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將鱸魚洗淨劃斜刀;黃椒切小塊;小番茄對半切;綠花椰切小朵備用。

    將鱸魚洗淨劃斜刀;黃椒切小塊;小番茄對半切;綠花椰切小朵備用。

  • 鱸魚二面抹鹽、黑胡椒粉及義大利香料。

    鱸魚二面抹鹽、黑胡椒粉及義大利香料。

  • 淋上玉泉清酒,靜置15分鐘。

    淋上玉泉清酒,靜置15分鐘。

  • 再將黃椒、小蕃茄、綠花椰平鋪在鱸魚旁,檸檬片鋪於鱸魚上 ,淋上橄欖油。

    再將黃椒、小蕃茄、綠花椰平鋪在鱸魚旁,檸檬片鋪於鱸魚上 ,淋上橄欖油。

  • 用烘焙紙將鱸魚片密封包緊,放入烤箱190度烤30~35分鐘就完成囉!

    用烘焙紙將鱸魚片密封包緊,放入烤箱190度烤30~35分鐘就完成囉!

  • 品嘗時搭配一杯玉泉清酒一起享用🍶

    品嘗時搭配一杯玉泉清酒一起享用🍶

小撇步

清酒有助於除去食材腥臭味,還會讓本身帶有的米香增添料理的層次。

🎈台酒官網:https://www.ttl.com.tw/index.aspx
🎈吃喝玩樂在台酒粉絲團:https://zh-tw.facebook.com/ttl1898/

7,916 瀏覽
avatar
小毓の饗樂廚房🍳 448 食譜 2.3 萬 粉絲

我相信料理不該有框架,而是用心與創意交織出的美味體驗!簡單的食材,透過用心烹調,也能創造出獨特的美味!讓我們一起探索料理的無限可能,讓做菜變成充滿樂趣的過程,品味簡單卻不平凡的美食人生! 👉歡迎加入FB粉絲頁一起玩料理www.facebook.com/syu.kitchen IG🔎syu.kitchen 合作洽談👉[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 高麗菜 玉米濃湯 地瓜 櫛瓜 雞蛋豆腐 香菇雞湯 雞胸肉 四季豆 番茄 茄子 低脂高蛋白 家常菜 義大利麵 杏鮑菇 瓜仔肉 炒麵 花椰菜 菠菜 蕃茄燉牛肉 炒飯 台式泡菜 雞肉 高麗菜飯 豆腐 涼拌小黃瓜 娃娃菜 雞湯 糖醋排骨 早餐 金針菇 打拋豬 酸辣湯 餅乾 麻婆豆腐 馬鈴薯 排骨 湯麵 南瓜 馬鈴薯燉肉 三杯雞 蒸蛋 粽子 白菜滷 鮭魚 番茄炒蛋 小黃瓜 竹筍 滷肉

禁止酒駕 「飲酒過量,有礙健康」