百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
10學知味
11 食譜 25 粉絲

魚高湯

魚高湯

描述

作法相當簡單,全部都丟下去
萬用鍋/爐火慢熬就可以囉

4 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 去市場請老闆將骨肉分離並跟老闆買適量的魚骨(我這邊是多要到了一根魚骨)
之後就如同標體介紹一樣,全部丟下去熬煮就好啦!
補鈣補膠質的好湯!不管當湯底還是直接喝,甚至哺乳期都是一道很好的湯品喔!
快來一起做做看

    去市場請老闆將骨肉分離並跟老闆買適量的魚骨(我這邊是多要到了一根魚骨) 之後就如同標體介紹一樣,全部丟下去熬煮就好啦! 補鈣補膠質的好湯!不管當湯底還是直接喝,甚至哺乳期都是一道很好的湯品喔! 快來一起做做看

小撇步

蔥根是我在坐月子時,月子媽媽教的,有效預防感冒唷!煮菜有使用到蔥,我都會另外將根保留下來,提味並能增加營養

3,140 瀏覽
avatar
10學知味 11 食譜 25 粉絲

身為托育保姆,總想給孩子健康又快速的料理,會不斷更新菜單,歡迎大家追蹤唷💗

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 家常菜 打拋豬 菠菜 蕃茄燉牛肉 滷肉 湯麵 粽子 番茄 馬鈴薯 小黃瓜 雞胸肉 玉米濃湯 雞湯 豆腐 早餐 炒麵 花椰菜 娃娃菜 糖醋排骨 香菇雞湯 竹筍 高麗菜 番茄炒蛋 高麗菜飯 雞肉 義大利麵 糖葫蘆 炒飯 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 白菜滷 櫛瓜 排骨 茄子 三杯雞 涼拌小黃瓜 蒸蛋 鮭魚 餅乾 雞蛋豆腐 酸辣湯 南瓜 台式泡菜 四季豆 地瓜 杏鮑菇 瓜仔肉 麻婆豆腐