辣炒皇帝豆 bonita💖juju 94 食譜 369 粉絲 追蹤 11 說讚 一起做 讚 收藏 描述 皇帝豆營養價值高，高纖維，高蛋白，高鐵 簡單烹調就很鮮甜 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 皇帝豆 200克 紅蘿蔔 20克 鹽 1茶匙 鮮味炒手 1茶匙 蒜頭 2瓣 辣椒 1根 步驟 紅蘿蔔切絲 蒜頭 辣椒切碎備用 熱油鍋 爆香蒜頭辣椒 倒入紅蘿蔔絲拌炒 再放入皇帝豆拌炒 倒入半杯水 中火煮滾至收汁 加鹽 鮮味炒手調味即完成 不吃紅蘿蔔，不吃辣的可以省略紅蘿蔔跟辣椒喔 4,189 瀏覽 2023/02/17 發表
