5分鐘上菜-豆皮小松菜

描述
油菜在日本稱為小松菜,略帶苦味的風味非常與眾不同,對於喜好度各有擁護者,透過水煮川燙的方式,可以降低苦味,善用豆皮的口感,亦可增加小松菜的香氣,簡單煮就能快速上菜,很適合小家庭上菜。
#豆皮小松菜 #5分鐘快速上菜食譜分享
份量
時間
步驟
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將小松菜洗淨,瀝去水份,梗的部位切3公分小段,葉子的部分切5公分小段。 煮一鍋水,水沸騰之後,將切好的小松菜放入鍋中川燙。
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將炸豆皮捲捏碎,放入鍋中一起川燙。透過川燙的方式,可以減少攝取炸豆皮捲的油脂攝取,是比較健康的吃法。
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當水再度沸騰時,記得攪拌,讓所有的食材都能夠透過水煮的方式熟成。倒掉鍋中的水份。
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加入鹽巴調味。
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淋上小磨坊金黃蒜風味油拌勻食材,即可盛盤上桌。
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開動囉。
小撇步
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