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素食先生vegan220206
134 食譜 262 粉絲

來吃素啦~~~炒手撕豆包🤤

來吃素啦~~~炒手撕豆包🤤

描述

簡單一道料理,可口美味。

5 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 豆包手撕,蔬菜洗淨完成備料。

    豆包手撕,蔬菜洗淨完成備料。

  • 油倒入鍋中並完成熱鍋,將杏鮑菇.香菇及紅蘿蔔倒入鍋中炒香,加入少許的水,燜煮約0.5-1分鐘。

    油倒入鍋中並完成熱鍋,將杏鮑菇.香菇紅蘿蔔倒入鍋中炒香,加入少許的水,燜煮約0.5-1分鐘。

  • 黑木耳.珊瑚菇及豆包倒入鍋中,加入少許水,拌炒後蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。
菠菜倒入鍋中,並灑上少許鹽及水,燜煮約2-2.5分鐘。

    木耳.珊瑚菇及豆包倒入鍋中,加入少許水,拌炒後蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。 菠菜倒入鍋中,並灑上少許鹽及水,燜煮約2-2.5分鐘。

  • 熟透後即可將料理端上桌上,享用美味佳餚!😋

    熟透後即可將料理端上桌上,享用美味佳餚!😋

小撇步

手撕豆包更能讓豆包香氣散發出來,在口感上也更好,讓每一口有濃郁的豆香味。😍

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素食先生vegan220206 134 食譜 262 粉絲

一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。 #vegan #妥瑞症 #高敏感 #靛藍小孩 #身心靈 #素食先生 #素食 #蔬食 #環保 #INFJ #ENTP

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