亞琪廚房 21 食譜 95 粉絲 追蹤 竹蔗茅根馬蹄水 描述 有清熱功效! 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 60 分鐘 食材 紅蘿蔔 2條 竹蔗 6條 馬蹄 10粒 茅根 1束 糖冬瓜 10粒 粟米 1條 水 4公升 步驟 清洗所有材料,竹蔗可以中間切開(青竹蔗),紅蘿蔔可以切成小塊。 馬蹄㓟皮後切半。粟米切小段。 用鍋加入4公升水,把所有材料放進去,先大火煲滾,水滾後轉小火煲一個小時。 2,714 瀏覽 2023/01/05 發表