百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
灶頭鑊尾
2,016 食譜 5,080 粉絲

清炒皇帝豆(五辛素)

清炒皇帝豆(五辛素)

描述

皇帝豆含有豐富蛋白質、鐵質和膳食纖維,熱量卻不高,不論吃葷吃素都該多吃!

🥦相關食譜:「清炒四季豆(五辛素)」、「清炒綠竹筍(五辛素)」、「蒜香清炒佛手瓜(五辛素)」、「清炒豆芽菜(五辛素)」、「清炒小芥菜(純素)」、「腐乳清炒小白菜(純素)」

22 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

1.2 萬 瀏覽
avatar
灶頭鑊尾 2,016 食譜 5,080 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 杏鮑菇 台式泡菜 炒飯 高麗菜 湯麵 滷肉 四季豆 番茄炒蛋 地瓜 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 香菇雞湯 三杯雞 餅乾 瓜仔肉 糖醋排骨 玉米濃湯 麻婆豆腐 茄子 番茄 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 豆腐 低脂高蛋白 酸辣湯 金針菇 糖葫蘆 家常菜 粽子 雞湯 排骨 鮭魚 義大利麵 打拋豬 小黃瓜 雞肉 炒麵 蒸蛋 雞胸肉 娃娃菜 花椰菜 菠菜 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 早餐 南瓜 竹筍