百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
灶頭鑊尾
2,043 食譜 5,164 粉絲

清炒皇帝豆(五辛素)

清炒皇帝豆(五辛素)

描述

皇帝豆含有豐富蛋白質、鐵質和膳食纖維,熱量卻不高,不論吃葷吃素都該多吃!

🥦相關食譜:「清炒四季豆(五辛素)」、「清炒綠竹筍(五辛素)」、「蒜香清炒佛手瓜(五辛素)」、「清炒豆芽菜(五辛素)」、「清炒小芥菜(純素)」、「腐乳清炒小白菜(純素)」

22 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

1.2 萬 瀏覽
avatar
灶頭鑊尾 2,043 食譜 5,164 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 豆腐 蒸蛋 低脂高蛋白 花椰菜 打拋豬 高麗菜 杏鮑菇 馬鈴薯 瓜仔肉 南瓜 炒麵 糖醋排骨 香菇雞湯 排骨 娃娃菜 餅乾 涼拌小黃瓜 小黃瓜 粽子 雞湯 櫛瓜 白菜滷 地瓜 竹筍 炒飯 四季豆 番茄炒蛋 湯麵 高麗菜飯 滷肉 義大利麵 金針菇 雞蛋豆腐 鮭魚 茄子 麻婆豆腐 酸辣湯 雞肉 馬鈴薯燉肉 早餐 玉米濃湯 糖葫蘆 家常菜 三杯雞 雞胸肉 台式泡菜 菠菜 蕃茄燉牛肉