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黑糖蓮藕茶 / 簡單養生熱飲

黑糖蓮藕茶 / 簡單養生熱飲

描述

蓮藕能潤肺能促進體內廢物迅速排出,是養生減脂的好食材,冷冷的天煮杯熱飲暖暖的。

47 說讚

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 白河蓮藕粉,網購買的到。

    白河蓮藕粉,網購買的到。

  • 手工黑糖粉,也可以用蜂蜜。

    手工黑糖粉,也可以用蜂蜜。

  • 起湯鍋水煮至沸騰,轉小火均勻撒蓮藕粉灑的時候要均勻撒喔,才能避免結塊,撒完攪拌均勻讓蓮藕片融解變透明,就完成了。

    起湯鍋水煮至沸騰,轉小火均勻撒蓮藕粉灑的時候要均勻撒喔,才能避免結塊,撒完攪拌均勻讓蓮藕片融解變透明,就完成了。

  • 蓮藕沒有甜味可以加點黑糖或蜂蜜,攪拌均勻讓風味更好。

    蓮藕沒有甜味可以加點黑糖或蜂蜜,攪拌均勻讓風味更好。

  • 溫溫的喝,很棒。

    溫溫的喝,很棒。

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Amy's Kitchen 1,809 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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