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Emma
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果香烤鱸魚

果香烤鱸魚

描述

年年有餘慶豐收,結合西式與中式的一道料理,又免顧爐,只要將食材備齊處理好,放入烤箱,30分鐘後美味的果香烤鱸魚就可美味上桌品嚐囉~

8 說讚

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備好所需要的食材。

    準備好所需要的食材。

  • 洋蔥、紅甜椒、黃甜椒都切成圈狀,蒜頭去膜切薄片,節瓜切片狀,檸檬和橙切半後一半壓成汁一半切片狀,備用。

    洋蔥、紅甜椒、黃甜椒都切成圈狀,頭去膜切薄片,節瓜切片狀,檸檬和橙切半後一半壓成汁一半切片狀,備用。

  • 盤中倒入一T橄欖油抹勻,再將洋蔥圈、紅甜椒圈、黃甜椒圈蒜片、節瓜片舖上,平均的撒上1/2t的普羅旺斯巡禮,再淋上2T的橄欖油,最後再舖上檸檬片和香橙片。

    盤中倒入一T橄欖油抹勻,再將洋蔥圈、紅甜椒圈、黃甜椒片、節瓜片舖上,平均的撒上1/2t的普羅旺斯巡禮,再淋上2T的橄欖油,最後再舖上檸檬片和香橙片。

  • 擺上兩面都抹上適量還海鹽和黑胡椒粒的鱸魚,鱸魚的魚肚各放入兩片檸檬片和香橙片,鱸魚表層再撒上普羅旺斯巡禮、無水奶油和淋上30克檸檬香橙汁。

    擺上兩面都抹上適量還海鹽和黑胡椒粒的鱸魚,鱸魚的魚肚各放入兩片檸檬片和香橙片,鱸魚表層再撒上普羅旺斯巡禮、無水奶油和淋上30克檸檬香橙汁。

  • 放入已事先預熱(190/190)的烤箱中烘烤20分鍾。

    放入已事先預熱(190/190)的烤箱中烘烤20分鍾。

  • 20分鍾後,將爐溫調高(210/210),續烤5分鍾即可。

    20分鍾後,將爐溫調高(210/210),續烤5分鍾即可。

  • 小心取出擺上香菜趁熱在淋上一T得意的一天義大利純橄欖油,蔬果滿滿的果香烤鱸魚美味上桌囉~

    小心取出擺上香菜趁熱在淋上一T得意的一天義大利純橄欖油,蔬果滿滿的果香烤鱸魚美味上桌囉~

小撇步

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普羅旺斯巡禮的成份:夏季香薄荷、迷迭香、百里香、茴香、馬鬱蘭、薰衣草、羅勒、奧勒岡、喜馬拉雅粉紅岩鹽。

1T=1湯匙=15ml
1t=1茶匙=5ml

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