食在舊社

描述
1. 吃的健康,菜色也要有鹹有淡。有滷三鮮搭配白飯好下肚, 有箭筍及高麗菜好轉換口味,最後以飯後清淡的優格時蔬收尾
2.時蔬以水煮烹調方式保持食材原味搭配優格達到少調味少油高纖的健康。
3.製作過程採少油、少鹽方式,增加辣椒提升香氣。
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1. 吃的健康,菜色也要有鹹有淡。有滷三鮮搭配白飯好下肚, 有箭筍及高麗菜好轉換口味,最後以飯後清淡的優格時蔬收尾
2.時蔬以水煮烹調方式保持食材原味搭配優格達到少調味少油高纖的健康。
3.製作過程採少油、少鹽方式,增加辣椒提升香氣。
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炒飯 高麗菜 南瓜 玉米濃湯 豆腐 餅乾 番茄炒蛋 糖葫蘆 番茄 瓜仔肉 炒麵 家常菜 花椰菜 早餐 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 茄子 低脂高蛋白 馬鈴薯 排骨 麻婆豆腐 蒸蛋 酸辣湯 竹筍 香菇雞湯 小黃瓜 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 三杯雞 滷肉 金針菇 高麗菜飯 打拋豬 菠菜 湯 粽子 櫛瓜 雞蛋豆腐 鮭魚 四季豆 台式泡菜 娃娃菜 雞肉 杏鮑菇 義大利麵 雞湯 糖醋排骨 地瓜 白菜滷 湯麵