蓮藕雞湯

描述
養生吃當季,秋天,蓮藕的季節。蓮藕性甘、味平、止咳潤肺,黏液蛋白對於消化系統也有幫助,但蓮藕為高鉀食材,糖尿病患者、限鉀的腎臟病患者須留意。蓮藕除了煮排骨湯,用雞肉來燉湯也很清爽好喝。
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養生吃當季,秋天,蓮藕的季節。蓮藕性甘、味平、止咳潤肺,黏液蛋白對於消化系統也有幫助,但蓮藕為高鉀食材,糖尿病患者、限鉀的腎臟病患者須留意。蓮藕除了煮排骨湯,用雞肉來燉湯也很清爽好喝。
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