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毛豆蝦仁杏鮑菇 / 家常菜

毛豆蝦仁杏鮑菇 / 家常菜

描述

冰箱剩下兩條杏鮑菇,來玩杏鮑菇偽干貝,小小的變化清冰箱也能增添餐桌樂趣。

時間

15 分鐘

食材

蝦仁醃料

步驟

  • ●杏鮑菇洗過每根切3公分高圓塊狀,用小刀切面切井字紋
如照片(井字紋切愈深杏鮑菇愈好入味)。

    杏鮑菇洗過每根切3公分高圓塊狀,用小刀切面切井字紋 如照片(井字紋切愈深杏鮑菇愈好入味)。

  • ●蝦仁處理:
蝦烹煮前一天放冷藏低溫解凍,蝦洗過先剪掉蝦頭再剝掉蝦殼用小刀沿蝦背劃開取出腸泥沖洗過,用醃料醃10分鐘。

    ●蝦仁處理: 蝦烹煮前一天放冷藏低溫解凍,蝦洗過先剪掉蝦頭再剝掉蝦殼用小刀沿蝦背劃開取出腸泥沖洗過,用醃料醃10分鐘。

  • ●冷凍毛豆從冷凍取出後洗淨瀝乾。
●蒜瓣洗過拍碎去膜。

    ●冷凍毛豆從冷凍取出後洗淨瀝乾。 ●瓣洗過拍碎去膜。

  • ●鍋中小火放油先煎(杏鮑菇),一面煎3分鐘用筷子翻面如照片顏色。

    ●鍋中小火放油先煎(杏鮑菇),一面煎3分鐘用筷子翻面如照片顏色。

  • ●杏鮑菇翻面後推到鍋邊,把(蝦仁)一隻隻擺進鍋中煎2分半鐘後一隻隻翻面,先夾出杏鮑菇再夾出蝦仁,此時的杏鮑菇水分已煎乾香氣已足,蝦仁約9分熟。

    杏鮑菇翻面後推到鍋邊,把(蝦仁)一隻隻擺進鍋中煎2分半鐘後一隻隻翻面,先夾出杏鮑菇再夾出蝦仁,此時的杏鮑菇水分已煎乾香氣已足,蝦仁約9分熟。

  • ●用煎蝦仁原鍋,放(蒜瓣)爆香,聞到蒜香後加進(毛豆仁/鹽/米酒或水/黑胡椒粒)拌炒2分鐘。

    ●用煎蝦仁原鍋,放(瓣)爆香,聞到香後加進(毛豆仁/鹽/米酒或水/黑胡椒粒)拌炒2分鐘。

  • ●毛豆鍋裡的湯水滾起,把(蝦仁/杏鮑菇)放進來拌炒讓味道融合。

    毛豆鍋裡的湯水滾起,把(蝦仁/杏鮑菇)放進來拌炒讓味道融合。

  • ●用小湯匙嘗一下味道,評估是否需補點調味料,若已滿意就能熄火啦。

    ●用小湯匙嘗一下味道,評估是否需補點調味料,若已滿意就能熄火啦。

  • 喜歡清新又美味的家常菜

    喜歡清新又美味的家常菜

  • 超過50篇的現剝蝦仁料理
https://tinyurl.com/4sadds8k

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  • 近150篇的簡單家常菜
https://tinyurl.com/2p96m4jh

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Amy's Kitchen 1,792 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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