十穀米鮭魚沙拉

描述
在國外很流行的穀物沙拉,利用十穀米代替糙米,加上各類蔬菜及煎好的鮭魚,富含各種穀類的營養素,蔬菜的高纖及鮭魚的omega及蛋白質,營養均衡,再淋上自製的橄欖油梅汁沙拉醬,酸酸甜甜十分開胃,適合減重的輕食料理及健康美味的冷便當!
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在國外很流行的穀物沙拉,利用十穀米代替糙米,加上各類蔬菜及煎好的鮭魚,富含各種穀類的營養素,蔬菜的高纖及鮭魚的omega及蛋白質,營養均衡,再淋上自製的橄欖油梅汁沙拉醬,酸酸甜甜十分開胃,適合減重的輕食料理及健康美味的冷便當!
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