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火龍果芭樂薄荷冰沙

火龍果芭樂薄荷冰沙

描述

女兒從幼兒園帶回一顆撞傷的香水芭樂;兒子帶回一顆火龍果。
明明是營養豐富的水果,兩人卻一口同聲的「不吃」。
媽媽靈機一動,天氣炎熱,做成冰沙也許兩寶就會吃了。
再加上自家種的薄荷增添香氣。
用冰塊打成冰沙透心涼飲品好方便,兩寶把飲料通通喝光,
還想要再來一杯呢!真是處理孩子帶回來的水果零剩食好方法。

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將火龍果切小塊。

    火龍果切小塊。

  • 妹妹從幼兒園帶回途中,撞傷的香水芭樂,明明自己就是造成芭樂受傷的元兇,她竟然因此嫌棄芭樂不吃。

    妹妹從幼兒園帶回途中,撞傷的香水芭樂,明明自己就是造成芭樂受傷的元兇,她竟然因此嫌棄芭樂不吃。

  • 芭樂切開後挖出籽後切塊。

    芭樂切開後挖出籽後切塊。

  • 取出10g蜂蜜。

    取出10g蜂蜜。

  • 清洗薄荷葉。

    清洗薄荷葉。

  • 將上述材料與200g水與冰塊加入果汁機中打成水果冰沙。

    將上述材料與200g水與冰塊加入果汁機中打成水果冰沙。

  • 小孩爭相搶喝的火龍果芭樂薄荷冰沙上桌囉!

    小孩爭相搶喝的火龍果芭樂薄荷冰沙上桌囉!

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白櫻樹的親子食光 122 食譜 337 粉絲

陽台一方天地有香草綠菜們旺盛生長著, 想著我的孩子們今天也在陽光下抽高成長, 心中就漾滿喜悅。 今天該煮哪些料理呢? 孩子們七嘴八舌的貢獻著想法, 剪下一些百里香、迷迭香、甜羅勒、薄荷... 摘幾葉羽衣甘藍、皺葉萵苣、或芝麻葉... 香香的氣息愉快的下廚 看著家人幸福的用餐與分享一日見聞,真是最快樂的事啦

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