黑糖紫米薏仁甜湯
描述
中秋過後，夜晚的天氣有點涼涼～
做道熱甜湯讓家中的兩隻螞蟻🐜好好品嚐
本草綱目記載：「紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血的作用」，所以紫米又被稱為「補血米」👍
利用「象印迷你壓力 IH 電子鍋 NP-RMF05 三人份」製作紫米甜湯並加入一點薏仁去水腫，養顏又美容😆
份量
2
人份
時間
60
分鐘
步驟
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準備好以上食材
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洗好薏仁黑米瀝乾，加入3.5米杯水，放入【象印三人份壓力IH電子鍋】，蓋上鍋蓋，聽到「喀」一聲
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選擇「稀飯」模式，按下「炊飯」即可，等約67分鐘左右，行程走完，打開鍋蓋
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開鍋，紫米都有熟透，香氣撲鼻，此時「保溫/取消」鍵按一下之後就關閉電源了
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趁熱加入黑糖約3大匙拌勻；喜歡甜一點，可自己斟酌再添加
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盛出容器，今晚天氣涼涼的，兩個小朋友也喝完一大碗🥣
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紫米入口咀嚼的口感好有趣🥰
Helen
