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同志伴侶生活的健康料理

份量
4 人份
時間
60 分鐘
熱量
食材
綠豆
100g
薏仁
50g
1500ml
台糖二號砂糖
60g
  • 1
    使用自來水或過濾水浸泡綠豆薏仁60分鐘軟化。
  • 2
    將浸泡後的髒水排掉,加入1500ml過濾水,再使用IH電子鍋烹煮(粥)90分鐘後。
  • 3
    烹煮完,再至室溫放涼。
  • 4
    再加入60g臺糖二號砂糖(可調整)即可食用。
2018/11/11 發表 1,330 瀏覽
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