綠豆薏仁湯
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同志伴侶生活的健康料理
份量
4
人份
時間
60
分鐘
熱量
-
1使用自來水或過濾水浸泡綠豆薏仁60分鐘軟化。 -
2將浸泡後的髒水排掉，加入1500ml過濾水，再使用IH電子鍋烹煮（粥）90分鐘後。
-
3烹煮完，再至室溫放涼。
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4再加入60g臺糖二號砂糖（可調整）即可食用。
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