義式香草洋蔥番茄烘蛋


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少油料理~少負擔~吃到有如在田園裡奔放

熱量
食材
牛番茄
250G
洋蔥
60G
中筋麵粉
60G
2顆
200CC
牛奶
40CC
雙色乳酪起司絲
50G
品味義式香草鹽
適量
適量
香菜
少許
  • 1
    牛番茄用刀化十字~用熱水燙
  • 2
    把皮去掉
  • 3
    洋蔥切丁~川燙!番茄切丁~蛋2顆~攪拌
  • 4
    加入雙色乳酪起司絲~放入電鍋~外鍋放2杯水~蒸
  • 5
    上桌前灑上義式香草鹽~放上香菜
小撇步

放入電鍋內番茄蛋蓋上盤子水不會太多流入蛋中

2013/03/28 發表 6,338 瀏覽
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