油鹽拌秋葵

賴阿美的543
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描述

綜合香料粉(含鹽)除了拿來製作肉類外,也可以拿來拌蔬菜。在沒有胃口的夏天,帶有鹹香香氣及胡椒微辣感的蔬菜,是輕食的好選擇喔!
快來追蹤FB粉專:賴阿美的543
https://bit.ly/3EqvJ6g

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

30根
調味料
1小匙
1小匙
1小匙
2小匙

步驟

  • 備好材料

    備好材料

  • 取一容器,放入調味料備用。

    取一容器,放入調味料備用。

  • 秋葵洗淨,入滾水川燙3-5分鐘後撈起瀝乾,放入容器。

    秋葵洗淨,入滾水川燙3-5分鐘後撈起瀝乾,放入容器。

  • 將秋葵與調味料拌勻即可。

    將秋葵與調味料拌勻即可。

小撇步

秋葵也可以改用四季豆

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