酪梨堅果蛋沙拉土司

描述
酪梨,台灣從7月~隔年的2月是盛產季節,水分充足滑潤,含多種營養素也富含油脂,每100克酪梨約含160大卡熱量,有助於人體吸收脂溶性維生素(如:維生素E、β胡蘿蔔素),每顆大約400克的酪梨,一天基本上不要吃超過半顆。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
酪梨,台灣從7月~隔年的2月是盛產季節,水分充足滑潤,含多種營養素也富含油脂,每100克酪梨約含160大卡熱量,有助於人體吸收脂溶性維生素(如:維生素E、β胡蘿蔔素),每顆大約400克的酪梨,一天基本上不要吃超過半顆。
一起做,上傳照片鼓勵作者
香菇雞湯 小黃瓜 台式泡菜 家常菜 早餐 蒸蛋 白菜滷 滷肉 金針菇 玉米濃湯 番茄炒蛋 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 粽子 三杯雞 酸辣湯 湯 高麗菜飯 番茄 竹筍 高麗菜 馬鈴薯 雞蛋豆腐 南瓜 排骨 杏鮑菇 四季豆 茄子 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 低脂高蛋白 糖葫蘆 打拋豬 義大利麵 菠菜 地瓜 雞肉 餅乾 湯麵 炒飯 涼拌小黃瓜 娃娃菜 鮭魚 花椰菜 瓜仔肉 雞湯 豆腐 炒麵 麻婆豆腐