開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
![[龜甲萬樂享醍醐味]無油金針黃瓜捲](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/41582/28ff4227622d09f7.jpg)
這是一道非常健康的無油料理,金針菇可體提高免疫力,黑木耳含有豐富的膠質,紅蘿蔔能改善眼睛疲勞,而且黃瓜可促進新陳代謝，柔嫩肌膚,加上這都是高纖食物,一定可以讓你健康又美麗喔^^
今天我使用了龜甲萬的甘甜醬油和料亭和露調味,
它們是100%純天然釀造的,不過甜,不過鹹,讓你簡單調味,輕鬆做出好料理^^
小撇步
龜甲萬官網》http://www.kikkoman.com.tw/
《樂享醍醐味 料理跟著做》https://icook.tw/kikkoman
每周更新影音食譜 歡迎👍追蹤 開心料理 粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 素食 蔬食 區:http://goo.gl/oVGTvG YouTube訂閱:http://goo.gl/RWZU3f
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
雞蛋豆腐 南瓜 台式泡菜 糖葫蘆 雞肉 竹筍 娃娃菜 湯 小黃瓜 馬鈴薯 瓜仔肉 四季豆 炒麵 白菜滷 粽子 雞胸肉 花椰菜 炒飯 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 地瓜 香菇雞湯 低脂高蛋白 早餐 家常菜 番茄 打拋豬 義大利麵 豆腐 馬鈴薯燉肉 雞湯 杏鮑菇 櫛瓜 茄子 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 玉米濃湯 蒸蛋 餅乾 糖醋排骨 滷肉 金針菇 三杯雞 鮭魚 番茄炒蛋 菠菜 高麗菜 湯麵 排骨
![黑木耳,金針菇和紅蘿蔔放入鍋中加入[調味]炒熟](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/154477/890b52f8a55410ed.jpg)
![[醬汁]煮開](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/154480/1cb50373272355f3.jpg)
