[龜甲萬樂享醍醐味]無油金針黃瓜捲

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這是一道非常健康的無油料理,金針菇可體提高免疫力,黑木耳含有豐富的膠質,紅蘿蔔能改善眼睛疲勞,而且黃瓜可促進新陳代謝,柔嫩肌膚,加上這都是高纖食物,一定可以讓你健康又美麗喔^^
今天我使用了龜甲萬的甘甜醬油和料亭和露調味,
它們是100%純天然釀造的,不過甜,不過鹹,讓你簡單調味,輕鬆做出好料理^^

食材

小黃瓜 一根
金針菇,紅蘿蔔,黑木耳 適量
黑芝麻 適量
調味
龜甲萬甘甜醬油 一大匙
柴魚粉,鹽 少許
醬汁
龜甲萬料亭和露 一大匙
太白粉水 少許
  • 1 黃瓜去除表面一成皮
  • 2 用刨刀刨成薄片
  • 3 黑木耳,金針菇和紅蘿蔔放入鍋中加入調味炒熟
  • 4 用2包入3捲起
  • 5 切除頭尾多餘部分
  • 6 醬汁煮開
  • 7 淋在黃瓜上
  • 8 灑少許黑芝麻,就完成囉^^
贊助

小撇步

龜甲萬官網》http://www.kikkoman.com.tw/
《樂享醍醐味 料理跟著做》http://icook.tw/kikkoman

2013/03/29 發表 2,561 瀏覽

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