海帶芽對人體的營養超級豐富，
不僅能降低膽固醇，且含有人體需要的幾乎所有的礦物質，又碘含量極為豐富，能降低輻射傷害
利用清爽的涼拌手法，低熱量又養身
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將海帶芽泡冷開水一會，即會膨脹15~30倍不等，膨脹後取出備用
糙米醋與砂糖和勻
小黃瓜切薄片，與海帶芽拌入步驟2，靜置10分鐘左右入味即可
小撇步
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告別10幾年的職業婦女角色， 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中，以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡，不為什麼，只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen
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Sandy
Peggy Chen