自製雞塊(小孩也能吃)

萍兒
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食材

外表

步驟

  • 全部食材透過食物調理機全部打至黏性出來

    全部食材透過食物調理機全部打至黏性出來

  • 每塊捏好後,外表的粉混合均勻 再去沾外表的粉 熱鍋,下雞塊 一面上色後再翻面👍

小撇步

快速上菜又好吃,自己家的油也乾淨👍

食材中的油,我用噴的3-5下而已

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萍兒 108 食譜 503 粉絲

少油、少糖,健康料理也能很美味 和加工食品say good bye 這是,我,的料理。

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