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海蔘喵的陽台小廚
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🥓五花肉蘆筍捲-氣炸鍋

🥓五花肉蘆筍捲-氣炸鍋

描述

氣炸蘆筍加上五花肉,不乾柴又好清爽,很適合夏天。

34 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 洗淨蘆筍,將尾部的硬皮刮除、切四等份

兩片五花肉片包覆大約四根切段的蘆筍,捲起來即可。

    洗淨蘆筍,將尾部的硬皮刮除、切四等份 兩片五花肉片包覆大約四根切段的蘆筍,捲起來即可。

  • 氣炸鍋抹少許油。 將五花滷筍捲表面抹上抹蓉醬,放入氣炸鍋。 溫度130氣炸10分鐘, 如果擔心烘烤過頭,中途可以拉出炸籃確認是否過熟。

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海蔘喵的陽台小廚 65 食譜 455 粉絲

平常是三餐外食的上班族 先生跟我都愛看料理影片 連貓女鵝也是吃貨一枚 我們沒有正規的廚房空間 只有頂加陽台 每道家常料理都是 伴隨著汗水及愛的心意完成的 沒有華麗的鍋具 卻充滿希望及想讓先生健康飲食的 不是煮婦🥹 學料理不只是味道 也是與愛的人一起的回憶

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