椒鹽烤魚

Sammi 洗米 行動吃貨廚房
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Sammi的偽夜食堂之許願廚房
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份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

炒料
烤箱墊底料

步驟

  • 切好備料

    切好備料

  • 清洗乾淨 血水刷乾淨

    清洗乾淨 血水刷乾淨

  • 奶油熱融後炒洋蔥
約炒5-10秒
烤箱預熱190度

    奶油熱融後炒洋蔥 約炒5-10秒 烤箱預熱190度

  • 加入紅蘿蔔丁
炒約半分鐘

    加入紅蘿蔔丁 炒約半分鐘

  • 其他配料下去一起炒約1分鐘

    其他配料下去一起炒約1分鐘

  • 下調味料伴勻

    下調味料伴勻

  • 炒料塞進魚肚

    炒料塞進魚肚

  • 錫箔上先撲洋蔥丁
再放上魚🐟

    錫箔上先撲洋蔥丁 再放上魚🐟

  • 上面鋪上洋蔥 紅蘿蔔🥕丁
蔥段

    上面鋪上洋蔥 紅蘿蔔🥕丁

  • 錫箔包起來 送烤箱 烤約 40-50分鐘

    錫箔包起來 送烤箱 烤約 40-50分鐘

  • 配料撥開 就可以開始吃嘍

    配料撥開 就可以開始吃嘍

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