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woman煮食生活家
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[woman家]-和風水蜜桃蔬菜沙拉

[woman家]-和風水蜜桃蔬菜沙拉

描述

一日五蔬菓,今天妳吃了嗎?健康又可以變美美的輕食料理^_^

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食材

調味料

步驟

  • 花椰菜先切一朵朵泡水約半小時,讓躲在裡頭的小蟲蟲浮出來.

  • 將牛蕃茄切成小塊備用.

  • 再將一朵朵的的花椰菜用刀子一絲絲的去掉硬皮.

  • 煮一鍋水滾後,加入花椰菜轉中小火燙熟約2-3min後關火.取出放置盤中平放待涼.

  • 另外拿一大沙拉碗,放入蕃茄及花椰菜,加入調味料拌勻.

  • 最後才將水蜜桃切小塊,隨性撒上去即可完成.

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woman煮食生活家 43 食譜 172 粉絲

走入家庭生活是我人生中最大的滿足與幸福. 愛作菜是我的快樂生活,享受作菜的時間裡,每道菜都充滿愛的味道. 我用心將每道美味料理,變成我自己家的味道. 歡迎來woman家逛逛,給我支持與鼓勵,我會更努力學習好料理, 謝謝妳們喔^_^ https://www.facebook.com/womancooking

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