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顏色紫出天際的涼拌茄子!

顏色紫出天際的涼拌茄子!

描述

夏天就是要吃涼拌菜啊!茄子不用油有也可以保持漂亮的紫色,重點就是要幫茄子抗氧化!

20 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • ▶️將茄子洗淨,切段(約5公分),再將每一段剖半。 ▶️將茄子放進開水,加入白醋,浸泡約10分鐘。 ⬆️茄子顏色漂亮重點之一)

  • 煮一鍋水,水滾後放入茄子,紫色皮面朝下,上面要壓住,不要讓茄子直接接觸空氣。 ⬆️茄子顏色漂亮重點之二 📌可用電鍋內蒸東西的不鏽鋼架子來壓

  • 等待茄子煮熟過程準備涼拌醬汁。 📌頭切碎、辣椒切段,加入其他調味料一起攪拌均勻,可以用開水來調整鹹度。

  • 茄子煮熟後取出盛盤,淋上涼拌醬汁即可食用。 📌煮熟後的茄子可先泡入冰水備用,不泡冰水我也不覺得顏色會差太多。 📌茄子熟了就要撈起,避免繼續浸泡,會變色。 📌冷藏後冰冰的吃更好吃。

小撇步

📌茄子不變色的方法
▶️要料理前再切開茄子,因為切面與空氣接觸就容易氧化變黑。
▶️先浸泡醋水
洗淨切之後先泡白開水裡約加一湯匙(約15 ml)白醋,大概泡個10分鐘。
▶️ 煮茄子時讓茄子紫色皮面保持在水面下,避免接觸空氣。
怕茄子浮起來可在上面壓上蒸東西用的不鏽鋼架子。
▶️茄子手後就撈出
繼續泡在熱水也會變黑。撈出後泡冰水也有助於保持顏色。

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