阿木日常煮 22 食譜 73 粉絲 追蹤 什錦炒烏龍麵 描述 滿滿的料,滿滿營養~好吃的麵麵輕鬆上桌! 15 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 胡蘿蔔 3厚片 洋蔥 半顆 高麗菜(小顆) 1/4顆 美白菇 1/3包 素火腿 1片 魚板 3片 豬瘦肉 200g 烏龍麵 1-2塊 蝦仁 適量 蛤蜊 適量 柴魚醬油 適量 步驟 所有材料都切成短條狀,可以和麵的形狀較相近,在吃時比較容易一起吃! 菇類先進乾鍋煸香。(我今天用美白菇,也可以用任何新鮮菇類!) 菇菇煸香後先起鍋備用。鍋中放入適量油,先炒胡蘿蔔釋放營養,再下洋蔥炒香。 再陸續放入切好的素火腿、豬肉,炒到肉變熟、有肉香,再加入高麗菜後加水。之後蓋上蓋子讓菜悶軟。 菜都軟了之後再加入魚板跟剛剛煸香的菇菇。在這時候可以加入的適量的柴魚醬油,讓湯汁稍微調味。 加入冷凍烏龍麵,運用剛剛煮的蔬菜湯汁煨烏龍麵!麵在解凍熟成過程中就會吸收湯汁中的蔬菜鮮甜~ 起鍋前最後加入海鮮,再加蓋悶煮一下,到蛤蜊打開即可! 起鍋後可依個人喜好加上胡椒、七味粉或是烏醋,都很好吃唷~ 4,980 瀏覽 2022/05/20 發表