伊比利 25 食譜 71 粉絲 追蹤 無負擔系列:清蒸中卷 描述 簡易料理for 健身or 減肥 : high protein /none-fat / 0 cabs。 快來一起蒸海鮮吧! 4 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 中卷 1條 步驟 中卷洗淨切條,放入鍋內清蒸約三分鐘,即可關火上菜。 1,964 瀏覽 2022/05/15 發表