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【city'super 漫走地中海】黑橄欖魔鬼蛋

【city'super 漫走地中海】黑橄欖魔鬼蛋

描述

魔鬼蛋在派對或是聚餐中,常出現的一道開胃小菜,作法也非常簡單,還可以變化成多種口味。這次加入有健康低脂的黑橄欖,雞蛋的濃稠與香甜的黑橄欖,蹦出新滋味來。

橄欖原產於東地中海盆地的沿海地區,含有豐富的鈣質和維生素C,其中橄欖多酚能有效預防心血管疾病發生,不妨在日常生活飲食中,加一點橄欖來入菜,更能替健康加分!

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食材

步驟

  • 鍋內裝可以蓋過雞蛋高度的冷水,放入雞蛋後開火煮12~15分鐘。
(要不時用筷子攪拌,讓蛋黃能在中間)

    鍋內裝可以蓋過雞蛋高度的冷水,放入雞蛋後開火煮12~15分鐘。 (要不時用筷子攪拌,讓蛋黃能在中間)

  • 冷卻好的水煮蛋對半切開,將蛋黃挖出;黑橄欖切成細末狀。

    冷卻好的水煮蛋對半切開,將蛋黃挖出;黑橄欖切成細末狀。

  • 將蛋黃、黑橄欖、美乃滋、黑胡椒、鹽混合攪拌均勻。

    將蛋黃、黑橄欖、美乃滋、黑胡椒、鹽混合攪拌均勻。

  • 再將調好的醬放回蛋白凹處即可。

    再將調好的醬放回蛋白凹處即可。

小撇步

♪ 魔鬼蛋的「魔鬼」是只灑在表面的辣椒粉,吃下去的口感微辣又很開胃,如果沒有辣椒粉也可以放上一點辣椒絲就可以。

city'super 漫走地中海料理募集 http://icook.tw/citysupermz
city'super 官網 http://www.citysuper.com.tw
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